2777
2789
عنوان

دوستان گلم

| مشاهده متن کامل بحث + 22833 بازدید | 4218 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دیگه ریسک نکن کوثر  اخه فکر میکنم خانوم آرومی هستی زیاد جسور نیستی  نگا خواهر شوهر من بر ...

خوب فهمیدی 

خیلی خیلی آروم وترسو ..از دعوا و بحث دوری میکنم همیشه 

دیگه نمیرم ..هنوز برا مامانم تعریف نکردم بفهمه میکشتم 

یه شب خواهرانم خونم بودن رفتن بیرون یهو دیدم سریع برگشتم جیغ میزدن میگفتن یه آدم سیاه پوش وسط جاده خشکش زده وقتی رفتیم کسی نبود 

حالا خواهرم میگه همون بوده یه مرده شیشه می‌کشه توهم میزنه ..

برام عجیبه غذای مورد علاقه شوهرم ماکارونی هست 

بفهمه ماکارونی پختم غذای شرکت رو نمیخوره 

الان پختم نصف شب بیاد غافلگیر میشه 😂

غذای مورد علاقه شوهرای شما چیه؟

برام عجیبه غذای مورد علاقه شوهرم ماکارونی هست  بفهمه ماکارونی پختم غذای شرکت رو نمیخوره  ...

هورراااا خدایا شکرت من ندیده از دنیا نرفتم 😂🙋🏻‍♀️


همیشه برام سوال بود چرا باباها ماکارونی دوست ندارن یا مثلا پسرا تا 10، 12 سالگی دوست دارن بعدش دیگه علاقه شون از بین میره 

نه خب دینی و شرعیش درسته ولی خب اپن مایندی گفتم شاید عادی جلوه اش بده مهسا 😁

شوخی میکنم عزیزم عقاید هرکس برام قابل احترامه 

ایشا مدرسه میری؟

چون طرف ما سال آخر کم میرن

هورراااا خدایا شکرت من ندیده از دنیا نرفتم 😂🙋🏻‍♀️ همیشه برام سوال بود چرا باباها ماکارونی دوس ...


افرین همین 

پدرم داداشام همگی اخم میکنن 

حالا شوهر من کباب شرکت رو به خاطرش نمیخوره 

امشب بهش نگفتم بیاد خوشحال میشه😄😄بااینکه غذا خورده مطمئنم تا ته قابلمه میخوره

شوخی میکنم عزیزم عقاید هرکس برام قابل احترامه  ایشا مدرسه میری؟ چون طرف ما سال آخر کم میرن

اره مجبوریم... اره نمیرن بعضیا یا کم میرن ولی مدرسه ما اتمام حجت کرده همش هم امتحان داریم اصلا نمیشه نرفت بعد مثلا یکی دوتا از بچه های اون کلاس دو هفته اول مدارس نیومده بودن سر کلاس بعد که اومدن ازشون تعهد گرفتن و با اینحال چندتا دبیرا سرکلاس راهشون ندادن کلا مکافات 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خرید اینترنتی

qm20 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز