2777
2789
عنوان

پختن مرغ

| مشاهده متن کامل بحث + 666 بازدید | 18 پست

اول که شاید مرغی که میگیرین خوب نباشه

بعدم یه ادویه هست سوپری و هایپرهاهم دارن ادویه مرغ و ماهی نوشته

پیاز درشت ریز میکنی زردچوبه وفلفل کمی و نمک میزنی مرغا رو میچینی روش بعد ادویه مرغ که گفتم می‌ریزی رو مرغ و پیاز یه هویج و یکم فلفل دلمه میریزی  و یکی دو حبه سیر میزاری قشنگ مرغ سرخ بشه بعد رب میریزی و تفت میدی بعدم آب‌جوش میریزی و میذاری بپزه

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2840
2838
2834
2835
2108