2777
2789
عنوان

بیماریم چیه

222 بازدید | 13 پست

وقتی از حموم میام بیرون میرم تو خیابون سرما که بهم میخوره پیشیونی و چشام بشدت درد میگیرن یا تو زمستان سردرد  و چشم درد شدید میگیرم

یا بعضی وقتا بی دلیل چشام درد میگیرن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیماری خاصی نداری فقط به سرما حساسیت نشون میدی درمان خاصی نداره از نظر من چون چند تا از بستگان هم مثل شما هستن فقط رعایت میکنن و سرشون و گرم نگه میدارن و زمستون زیاد بخور میدن چشمات هم شاید ضعیف شدن حتما یه دکتر برو مطمین شو که ضعیف نیستن

سینوزیت داری ولی قسمت پیشونیته

حتما از حموم اومدی سرتو خوب خشک کن مخصوصاریشه موهات بعدش یه روسری ضخیم ببند دور سرت و موهات سعی کن اون روز اصلا نری بیرون 

من دارم خیلی سخته

مراقبت نکنی دیگه این سرماها میشه سرما خوردگی و هی عفونت میکنه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792