2777
2789
عنوان

آش

55 بازدید | 3 پست

کسی تاحالا اش نذری درست کرده سخت بوده؟ دوست دارم درست کنم میترسم خرابکاری شه می‌خوام بسپارم دست ادم بلد اگر پیدا شد تو خانواده البته

خدایا صبری ک دادی با دردی ک دادی یکی نیست 😔😭

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز