چیکار کنم....

blossom_rose

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/21

تعداد پست: 1361

شده مثلا کسی که دوسش دارین از نظر روحی بهم بریزه؟!

حالت افسردگی دوره بی بگیره؟

چیکار میکنین؟

من رلم اینجوری شده و موندم چیکار کنم واسش...

هیچکاریم از دستم بر نمیاد

1402/03/09

22:50

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

بیبی_کیوت

عضویت: 1399/06/04

تعداد پست: 24720

اگه حالش خوب نیست سعی کن زیاد پاپیچش نشی

اگه مدت طولانی ای که میگذره و بهانه ...

حاجیمون دنبالِ کاته

" از آن ها که تسلایشان می دادم ‌‌‌‌‌ غمگین تر بودم ..."

1402/03/09

22:51

0 نفر لایک کرده اند ...

blossom_rose

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/21

تعداد پست: 1361

اگه حالش خوب نیست سعی کن زیاد پاپیچش نشی اگه مدت طولانی ای که میگذره و بهانه ... حاجیمون دنبالِ کا ...

خب خیلی گفتمش ک تموم کنیم چون خودمم حوصله رابطه ندارم

میگه ن فقط حالم خوب نیست

1402/03/09

22:56

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی