معمولا خیلی از ایرپادا اینجورین و دائمی نیسن من خودمم دوسال پیش داشتم حتی مثلا آبم نخوروه بود بهش ک بگیم باعث شده و اینا ولی خب بعد از مدتی اره میسوزنن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ایرپادم اینطور میشد ۳ جا بردم گفتن از تنظیماته ولی نبود یه حا دیگه بردم باتریشو عوص کرد درست شد حالا تو همزمان هردوتاشونو قسمت لمسشو چند ثانیخ نگه دار میره رو حالت کارخانه مثل گوشی
https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=14359063&slug=%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DA%A9%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D8%AF%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1&postId=351060609 کنکوری های عزیز این تاپیکو پیشنهاد میکنم بخونید👀 د /د/س/چ/چ😍 امیدوارم به واقعیت به پیوندی مهم نیست چقدر من برات صبر میکنم❤