2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

سرخود انجام دادید یا پیش متخصص این کار رفتید؟

اره متخصص به نظرم چرت من اشتهام زیاده اینا میگن بلغم درصورتی که فهمیدم بخاطر گروه خونیم آلرژی غذاییم غلات هستش فقط باید پروتویین وسبزیجات سبز و میوه بخورم یک روز اینکارو کردم واقعا اشتهام کم شده بود

من سوداویم خیلی بده یعنی سرد و خشک  باید گرمیجات بخورم مثل خرما کشمش که خیلی هم متنفرم

حالا من بلغمیم خیلی سخته همه خوراکی هایی که دوست دارن بخورم برام بده😭😭

برای بلغم چیا بد و چیا خوبه.منم فک کنم بلغمم

بلغم یعنی سرد و تر یعنی رطوبت بدنت زیاد باید گرمی جات بخوری و لبنیات و بیشتر سبزیجات برات بده مخصوصا تو فصل های سرد سال و گوشت گاو و مغزی جات و عسل و شیره ارده و....  اینا خوبه بخوری

حالا با یکی که تخصص داره مشورت بگیر من اینا رو همین جور این ور و اون ور خوندم فهمیدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108