راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من که ژلیش زیاد کردم و راضی بودم هیچ آسیبی نزده ولی به این قیمت که میگین انجام ندادم بهتره از کسایی که میرن پیش ناخن کار بپرسین بعد تصمیم بگیرین آخه ژلیش ۸۰ تومن تاحالا من ندیدم