راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم همین مشکل رو دارم. دوستان لابیا بزرگ هزار و یک مشکل ایجاد میکنه شلوارتنگ اذیت میشی گاها تو راه رفتن و دوییدن حتی. چون بزرگتر چروکشم به همون نسبت بیشتر ..
آخرین چیزی که باید فکرکنی همونه..اینو یه زخم خورده بهت میگه که شاگرد ممتاز بودم و تمام فکرم شد این یهو شکست پشت شکست..همین الآنم دارم تاوان اونموقع رو میدم میگم کاش یه ذره گوشت اضافه نمیشد سدهمه ی آرزوهام..اعتمادبه نفسمو ازم گرفت..الان برام مهم نیست ولی دیگه زمان برنمیگرده که جبران کنم