2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کباب کم ننیشه؟

چرا ولی گوسفند 60 کیلویی فیله اش که واسه کبابه 15 نفر رو جواب میده با برنج نه 50 نفر رو 

 واینکه چنچه خیلی سلیقه ایه خیلی ها نمیخورن مگه چرخ کنی و کوبیده بزنی

 گاه دنیا فقط با یک نفر پر میشود ........................
2823
2791
2779
2792