2777
2789
عنوان

چالش + عکس

108 بازدید | 4 پست

بچه‌ها من تصمیم گرفتم از اطرافیانم بخوام برام ویژگی‌های مثبت و منفیمو بنویسن 

شما هم حتماً اینکارو بکنید


ببینید خواهرم چی نوشته...

فکر نمیکردم این ویژگی‌های مثبتم انقد زیاد باشه که به چشم بیاد و ویژگی‌های منفیمو راستش اول قبول نداشتم ولی فکر میکنم بهش میبینم دارم:(

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طبق این چیزی که گفته پس شخصیتت جوریه که خلق و خوت زود عوض میشه، سریع شاد یا عصبی میشی

راستش مودی نیستم 

هیجانی‌ام و بیشتر وقتا شادم 

بهم میگه حاضر جوابی و اینکه همه تو خونمون مرتبن منم پیش دوستام بیفتم آدم مرتبی‌ام ولی خانوادم میگن هرچیزی رو بذار سرجاش یعنی چی مثلاً کیفتو از راه میای نمیذاری رو چوب لباسی میذاری کنار میزت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز