یه مدت کلیندامیسینگ زدم خوب بود بعد ژل اریترومایسین زدم.ولی بازم بعد یه مدت جوش میزنم. راه حلی ندارین ک کلا صورتم جوشاش بره. قرص چاقی هم میخورم احتمالا کبدم چربه. برا کبد چرب چ باید کرد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
تا کبدتو درست نکنی همش جوش میزنی عرق کاسنی و اینا اصل گیر بیارم بخور.عرق خار مریم کاسنی شاطره خوبه.و اینکه قبل هر وعده ی قاشق چایخوری زردچوبه بریز تو آب و بخور
حالت بهم میخوره زردچوبه رو بریز تو کپسول بخور
اعصاب خوردی فقط اونجا که یکی زنگ میزنه بهت ولی صداش نمیاد قطع میکنی و خودت زنگ میزنی، میبینی که اونم به تو زنگ زده و اشغاله بعد یه کم منتظر میمونی که زنگ بزنه، ولی میفهمی اونم منتظره که تو زنگ بزنی صبرت تموم میشه و زنگ میزنی میبینی اونم صبرش تموم شده و زنگ زده و اشغاله 🙄🥴