ازمایش فریتین؟؟؟؟؟

سامیه۶۷

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/13

تعداد پست: 261

کسب بوده ازمایش فریتین داده باشه؟؟؟وپایین باشه فریتینش؟؟

1402/03/05

11:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

650_آنجلا_پرواز

عضویت: 1400/08/20

تعداد پست: 5034

بله

1402/03/05

11:09

0 نفر لایک کرده اند ...

دستکش

عضویت: 1397/05/05

تعداد پست: 9890

مال چیه

1402/03/05

11:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آذربهمن

عضویت: 1401/11/03

تعداد پست: 1080

دختر سه ساله ام فریتینش ۷هست ،باید بین ده تا ۲۹۰باشه،دکار بهش شربت داده

تازه فهمیدم افسرده نیستم😄فقط درگیر عادتهای غلط شدم 🥺قانون ۲۱رو اجرا میکنم😁۲۱روز ترک عادت غلط 💪بعد بشه ملکه ذهنم😅راستی رمز آرامش فقط همین یه جمله اس کاری رو که قراره بکنی بکن و خودتو خلاص کن🫰

1402/03/05

11:09

0 نفر لایک کرده اند ...

سامیه۶۷

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/13

تعداد پست: 261

بله

سلام شما پایین بوده؟؟

1402/03/05

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...

بارون_بهار_شیراز

عضویت: 1399/05/05

تعداد پست: 47605

من

روزی به خودت می‌آیی و میبینی هر چقدر برای بودنش جنگیدی او برای نبودن تلاش کرد هر چقدر برای جای خالی‌اش جنگیدی او برای نیامدن تلاش کرد ... از یک جایی به بعد میفهمی که باید کنار آمد با خودت با نبودنش با جای خالی‌اش با نخواستنش! از یک جایی به بعد باید بفهمی که هر چیزی با تلاش نتیجه میدهد الّا عاشقی!

1402/03/05

11:10

0 نفر لایک کرده اند ...