2777
2789

من پوست سرم خشک بود هم اذیت میشدم و هم موهام میریخت روغن کرچک و با روغنی دیگه مثل روغن زیتون و بادام تلخ.. رقیق میکردم کف سرمو ماساژ میدادم خداروشکر موثر بود

هر کاری که امروز  انجام میدم برای من فردا یا سرمایه ست یا هزینه

سلام 

روغن بنفشه و آرگان رو ترکیب کردم برای موهام

یه روز در میان و معمولا هر دو روز یه بار حموم میرم و بوی خاصی داره موهام

وازلین برای کتف و زانو و باسن و آرنج

تیرگی ندارم.

شبا هم زینک میزنم به صورتم 

روغن آرگان برای دست هام

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من پوست سرم خشک بود هم اذیت میشدم و هم موهام میریخت روغن کرچک و با روغنی دیگه مثل روغن زیتون و بادام ...

من موهام زود ب زود چرب میشه کف سرم چربی ولی ساقه موهام خشکه

روغن بنفشه واسه چی خوبه؟

برای رشد سریع موها و پیاز مو رو تقویت میکنه و از موخوره جلوگیری میکنه و بوی خاصی داره. قبلا روغن نارگیل هم استفاده میکردم و به نظرم ترکیبی بهتر هست مثلا دو محصول رو ترکیب کنی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز