چیکار کنم نوزاد دوماهم سینه مو پس نزنه :/// من از شیر خشک ب عنوان کمک استفاده میکردم حالا انگار وابسته شده بهش بعضی وقتا سینه منو با گریه پس میزنه 🤕🤕🤕🤕
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه میخوای شیشه هم بهش بدی فقط و فقط تو خواب بده که نفهمه..وگرنه راحت طلب میشه سینه نمیگیره..الانم چیزی نیست بزار دو روز گرسنگی بکشه خودش دوباره میگیره ..من هزار بار اینطور شد بچم بازم کنترلش کردم