2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعاً میشه توضیح بدی تا چه حدی بود

والا من هم می خواستم خط چشم بکشم هم ابرو فیبروز کنم دوتا رو کلا به چهل دقیقه نرسید .و اگه فیبروز کار زود کارتو انجام بده چیز زیادی حس نمی کنی من یکم اخرش درد جزئی داشتم

والا من هم می خواستم خط چشم بکشم هم ابرو فیبروز کنم دوتا رو کلا به چهل دقیقه نرسید .و اگه فیبروز کار ...

حالا من میخوام ابرو هام اسپرت حالتی داشته باشه پهن میترسم زیاد طول بکشه

حالا من میخوام ابرو هام اسپرت حالتی داشته باشه پهن میترسم زیاد طول بکشه

من گفتم فقط تو ابروهای خودم باشه و بهش مدل نده که خب راضی بودم حالا هفته دیگه ان شاءالله نوبت  دارم برا ترمیم ببینم اون چی میشه. ولی ترس خاصی نداره به جاش خوشگل تر میشی😊😊

من یه یکماهی میشه انجام دادم هنوز برا ترمیم نرفتم برای بار اول اونقدرا ترسناک نبود

خوشگل شده از همیناس تو اینستا میزارن ؟؟اگ ممکنه فقط از ابروتون عکس بدین

خدایا دمت گرم ولی اخرش نفهمیدم اینجا که هستم تقدیر منه یا تقصیر من❤ 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مهریه

khanumkhanuma99 | 11 دقیقه پیش

کنکور

sanaa83 | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792