بچه برا اونایی ک مجردن و درس خون نیستن و بغیر کار اداری خانواده نمیذارن کارای دیگه کنن و پولم ندارن ک کلاس برن ... چ پیشنهادی می کنین ک انگیزه بگیرن برا زندگی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.