2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من الان قرص ال دی بخورم بعد از رابطه تاثیر داره ممکنه خطر حاملگی رو کاهش بده

اول بهم بگو میخوای باردار بشی یا ن 

از آدمایی که خودشون یهو میزارن و میرن خوشم میاد، شما فکر کن آشغال خودش بره سطل‌آشغال.🎀😉 

نه نمیخام 

اگه رابطه محافظت شده نداشتی نمیخوای باردار بشی   باید نیم ساعت بعدش قرص اورژانسی میخوردی اینجوری خطر بارداری کمه  بعد قرص ال دی رو کی مصرف کردی

از آدمایی که خودشون یهو میزارن و میرن خوشم میاد، شما فکر کن آشغال خودش بره سطل‌آشغال.🎀😉 

اگه رابطه محافظت شده نداشتی نمیخوای باردار بشی   باید نیم ساعت بعدش قرص اورژانسی میخوردی ا ...

هنوز نخوردم رابطه محافظت نشده داشتم الان دو سه روز گزشته ازش میترسم باردار بشم 

هنوز نخوردم رابطه محافظت نشده داشتم الان دو سه روز گزشته ازش میترسم باردار بشم 

پس‌الانم قرص اورژانسی رو بخوری هیچ تاثیری  نداره  و اینکه احتمال بارداریت زیاد 

از آدمایی که خودشون یهو میزارن و میرن خوشم میاد، شما فکر کن آشغال خودش بره سطل‌آشغال.🎀😉 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792