2777
2789
عنوان

بی بی چک

| مشاهده متن کامل بحث + 598 بازدید | 50 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه نشور اصلا بزا یه چن ساعت از روش بگذره خشک بشه بهتر معلوم میشهبشوری که کلا میره😅😂

نه کی گفته کلا میره 

جدیدا بیبی چکاا اینجوری شدن دو سه قطره ادرار هم بریزی بازم پخش میشه رنگش

یه چند قطره اب بریزی اون موقع معلوم میشه اینجوری ک سردرگم میشه ☺️ 

وای رفتم شستم😐😐😐 دیر پیامت رو خوندم حیفففف

من یبار این روزا بیبی زدم یادگاری بمونه مثبت بودنش بعد تست دستامو شستم اونم بغل روشویی بود اب چکید روش کلا خطه رف و پخش شد اینم شانس مایه😅

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کی مستقل میشم

janggo | 22 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز