راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اسانی جان من دکترم گفت مطالعه میتونی داشته باشی هم هرچند وقت بین مطالعه به چشمت استراحت بده حرفی از برگشت شماره چشم نزد. والله من هرشب چند ساعت تو نی نی سایت هستمو سرم تو گوشیه رشته ی تحصیلیم هم کامپیوتره خداروشکر فعلا مشکلی ندارم.