2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اسانی جان من دکترم گفت مطالعه میتونی داشته باشی هم هرچند وقت بین مطالعه به چشمت استراحت بده حرفی از برگشت شماره چشم نزد. والله من هرشب چند ساعت تو نی نی سایت هستمو سرم تو گوشیه رشته ی تحصیلیم هم کامپیوتره خداروشکر فعلا مشکلی ندارم.
خداياشكرت....❤️ 
2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز