دهمم شنبه امتحان فارسی داشتم نهایی بود بعد توی پاسخ برگ اون بالای بالا اسمت رو که مینویسی پایین ترش نوشته بود که از اوردن اسلحه بر سر جلسه امتحان خودداری کنید😐🤣اخه خدایا کی اسلحه میاره سر جلسه امتحان، معلما هم قاطی کردن هیییی😂🚶♀️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.