راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب اگه رشدم کرده بنظرم مشکلی نداره چون شنیدم اونایی مشکل داره که رشد خاصی ندارن ولی صفحات رشدشون داره کم کم بسته میشه.. بعدم باید از علاقه دیگه ای هم متوجه بشید برا بلوغ نه صرفا همچین چیزی
ممنونم ازتون .. من ۱۰روز پیش پسرمو بردم دکتر آزمایش و عکس دستشم بردم خیلیا بودن که همچین شرایطی داش ...
ببخشید به دکتر که مراجعه داشتین کارت واکسیناسیون (کارت بهداشت) که سیر رشد قد و وزن بچه رو ثبت کرده از شما خواست یا نه.... چون کارت واکسیناسیون پسرم مدرسه هست