2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه چرا رو بچه هاتون عیب میذارید .. وقتی هوشش خوبه . همه چی میفهمه ... دیگه نگرانی نداره .. فقط انرژیش زیاده .. بهش جوشونده سبل الطیب . اسطوخودوس . بابونه .. بده ،، و ببرش جایی خوب بپر بپر و بدو بدو کنه تا انرژیش تخلیه بشه . 

ترامبولین عالیه ببرش یک ساعت کامل بپره 

پسر پنج ساله من حرف نمیزنه . تیک داره ...‌‌، دکترا گفتن ا.  ت.  ی. س م ه ولی من قبول نمیکنم با اینکه چندین علایم اشکار هم داره بعدچجوری رو بچه های سالمتون برچسب میزنین و خودتون عذاب میدین 

😊❤️😊
اخه چرا رو بچه هاتون عیب میذارید .. وقتی هوشش خوبه . همه چی میفهمه ... دیگه نگرانی نداره .. فقط انرژ ...

اخه منم عذاب دارم  بچه های فامیل انقپدر شلوغ نمیکنن حرص میخورم میترسم بیش فعال باشه این جوشونده ها چه جوری بدم ممنون بابت حرفاتون

اخه منم عذاب دارم  بچه های فامیل انقپدر شلوغ نمیکنن حرص میخورم میترسم بیش فعال باشه این جوشونده ...

حق داری ولی چاره ای نیست . هر بچه ای یه جوره . اتفاقا بچه هایی که شلوغن و تخرک بیشتر دارن باهوشترن 

از هرکدوم میخواین یا همش باهم بریزید تو ظرف اب در حال جوش بعد چند دقیقه خاموش کنید بذارید خوب دم بکشه .. مثل چای نوش جان کنید، اگه تلخه کمی شیرینش کنید 


😊❤️😊

پسردایی من داشت اینطوری بود که نمیتونست تمرکز کنه تو کلاس یا تو خونه رو چیزی و همش دنبال بازی و ورجه وورجه بود
الان پیش دکتر علیرضا جباری تحت درمانه، تا اینجا که خیلی راضی بودیم محدود نکرده و کنترل شده داره پیش میره درمانش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز