🌱 کمال گرایی از ناامنی عمیق ناشی میشه.باور به این که اگر عیب و نقص های من آشکار بشه،طرد یا رها میشم،و فقط وقتی دوست داشتنی هستم که بی نقص باشم.
🔔 فردی که کمال گرا هست،اگر چه ممکنه آدم موفقی به نظر بیاد،اما رضایت درونی نداره و هزینه های زیادی برای این ویژگی پرداخت می کنه.
هزینه های جسمی و روانی 🤯
حسن عالیشاه - روانشناس
