راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدا هیچ وقت شرمنده نمی کنه این ادما هستن باعث شرمندگی میشن پس خدای خودتو خودت صدا بزن .صدای خودت براش قشنگ تره چون خدای تو ب خودت صمیمی تره
او یکه و تنها در کوهستان زندگی آرامی داشت،انعکاس نور مهتاب را در چشمه بسیار دوست میداشت،دلگرمی او تنها روشنی نور مهتاب بود،وقتی آب چشمه غلتان میشد نور ماه گریزان میشد،گرفتن نور مهتاب نه کاریست آسان،همچون پرواز پرنده ای که می پرد هراسان...
او یکه و تنها در کوهستان زندگی آرامی داشت،انعکاس نور مهتاب را در چشمه بسیار دوست میداشت،دلگرمی او تنها روشنی نور مهتاب بود،وقتی آب چشمه غلتان میشد نور ماه گریزان میشد،گرفتن نور مهتاب نه کاریست آسان،همچون پرواز پرنده ای که می پرد هراسان...
میگم مشکلمو ولی یه چند روز بعد الان با توضیح دادنش قلبم مچاله میشه فقط به دعای نی نی سایتیا احتیاج دارم میگن دعای نی نی سایتیا رد خور نداره فقط ازتون خواهش میکنم تو این شرایط سختی که توش قرار گرفتم برام دعا کنین همین 😔🖤🙏🏻