دوستان من دو روز پیش بیرون بودم بد ی جای ییلاقی بودم ک پر بود از گلای گاوزبان و بابونه و شقایق از همون شب ک اومدم همش عطسه داشتم الانم ب شدت گلوم درد میکنه هیچ چیز دیگ ای ندارم ممکنه بخاطر این گلا باشه؟ نمیدونید چجوری برطرف میشه این مشکل؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.