راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به علتش داره اگه روحی روانی باشه که باید بری پیش روانشناس اگه مشکل جنسی واژینیسموس یا ... باشه دکتر زنان میتونه کمکت کنه من تو رشت دکتر یاسمن مددی رو میشناسم که کارشون خوبه