2777
2789
عنوان

کیا مثل منن

46 بازدید | 2 پست

امروز اومدم لباسمو اتو کنم،حوصله نداشتم اومدم آب بریزم تو مخزن یکم آب از بغل اتو سرازیر شد ،زن داییم خونه امون بود گفت ؛دقت کن خیلی خطرناکه ممکنه اتصال کنه،من زیاد به این چیزا اهمیت نمیدم اما راستش منو ترسوند،بنظرتون درست میگه ؟؟

وقتی اتو وصل و روشن توی مخزن آب نریز

اگر مخزن جدا میشه جدا کن آب بریز اگر هم جدا نمیشه سعی کن با دقت بریزی اونم وقتی به برق وصل نیست

درست گفته خطرناکه مراقب باش

این پروفایل توسط چند نفر استفاده می شود

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792