2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چیز خاصی باشه نه اما میتونم یاد بگیرم اگه بفهمم چه کاریو میخوام انجام بدم


یکی از دوستانم تو خونه روی ماگ چاپ می زد خوب می فروخت و لی از وقتی اینستا رو بستن بازارش کساد شده . الان میره تو بازار بین مغازه ها دنبال مشتری میگرده

تو گوگل بزنی تعبیر خواب پاموه ، معنی روانشناسی خواب ها رو نشون میده :)  
کانال بزن تبلیغ کن قیمتا مناسب حتما میان

قیمت‌هام عالیه،پیج اینستا زدم فالوور ندارم

یعنی قیمت از عمده فروش هم مناسب تره

خدایا چنان کن سرانجام کار/توخشنود باشی و ما رستگار
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فرهنگیان‌

mina36743 | 11 ثانیه پیش

مریض روانی

zaahraw81 | 35 ثانیه پیش
2791
2779
2792