راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مامان نیستم ولی اصلا قابل تحمل نیست که کلی بچه بیش فعال ریختن توکوچه دارن داد میزنن و فش های بالای 40 سال میدن و به هیچ وجه نمیشه ساکتشون کرد و کاملا مشخصه که خانوادشون بهشون گفتن فقط خونه نباش هر کاری دوس داری بکن . اصلا رعایت نمی کنن . تا 11 شب فقط داد و فریاد .
تو گوگل بزنی تعبیر خواب پاموه ، معنی روانشناسی خواب ها رو نشون میده :)
گیر داده مسافرت بریم خودم هم نمی خوام خسته بشه چون مردادماه مدرسشون ترم تابستونی هم داره زبان کلاس داره نهایت یه ورزش هم می نویسم پارسال بسکتبال می رفت حالا نمی دونم همونو ادامه بده یابره رشته ی رزمی