2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعد شیر خودتونو نمی‌دید دیگه؟ سیر میشه؟

من الان دخترم ۳ سالشه .ولی اون زمان شیرم خیلی کم بود اول یکم میدادم دیگ چیزی نمیومد دهنش شیر حل میکردم روزای اول هر دو ساعت ۶۰ میل حل میکردم که بالا نیاورد دکتر گفت برا بچه زیر یک ناه ۶۰ میل زیاده ۳۰ میل یا نهایت یک و نیم قاشق پودر و تقریبا ۴۵ میل آب

💖
پسر من وزنش کمه و کوچولوعه اما سیر نمیشه با ۶۰ تا منم میترسم بیشتر بدم

نه اشکال نداره هر چقدر میلش بکشه بده نوش جونش گرسنه نذارش، فقط حتما آروغ رو بگیر

گفتند که او عاشق گیسوی کمند است موهای من از عصر همون روز بلند است
اگ اشتهاش خوبه و رفلاکس نداره بدش بخوره آرومش یادت باشه بگیری و قطره کولیکز و دایمیتیکون هم بدش دل د ...

رفلاکس داره یوقتا. قطره و اینا باید بگم اینبار دکتر بنویسه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز