2777
2789
عنوان

ی سوال

293 بازدید | 10 پست

سلام بچه ها همکلاسیم ی 6، 7 باری بهم گفته ک تو ک خیلی راحتی. تکالیف انجام نمیدی زیاد و نمیای سرکلاسا... اخه ب این ج مربوطه..خودش ب شدت استرسی... دیگ اخر بهش گفتم خب رشتم و زیاد دوست ندارم واسش تلاشی نمیکنم. اخه چرا انقد میپرسع؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همکلاسیام به منم میگن بیخیال و بیعار و فلان

منم بهم برمیخوره

متاسفانه به دیابت مبتلا شدم. اگه کسی رو سراغ دارین که دیابت داشته و تا آخر عمرش بدون عوارض زندگی کرده، بهم بگید. دلگرمم میکنه. آخه من خیلی میترسم چشمامو از دست بدم.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوستاننننن

ombre_lune | 7 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز