2777
2789
عنوان

لطفا بیایین💔💔🥲🥲

135 بازدید | 2 پست

روز دختر رو بهش تبریک گفتم امیدوارم جوابم بده😔😔🥲 جوابم بده و همه چیز درست بشه😔💔

دعا کنید داخل این شب همه چیز درست بشه دعا کنید برام😔💔



آرزو می کنم خنده ات تنها به عادت مرسوم عکس گرفتن نبوده باشد…

و تو خندیده باشی در آن لحظه از ته دل…

پرا که خنده تو جهان را زیبا می کند.

😍😍❤️❤️روزت مبارک ❤️❤️😍😍



اینم متنی هست واسش فرستادم بنظرتون خوبه؟👆👆

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز