2777
2789
مرغ پرتقالی به جای اب معمولی آب پرتقال با نارنج یا کمی لیمو بریز و هویچ و زعفرون خوشمزه میشه 

جدی؟ تا حالا امتحان نکردم...جالبه حتما یه بار درستش میکنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای آره...دیگه واقعا نمیدونم چی بپزم..از مرغ و گوشت بدمون میاد دیگه

باز گوشت ی چیزی مرغ با اون بوی زحمش🤢🤢🤢

معتقد به تناسخ💫....تو تاپیکای تناسخ تگم کنین....کاربری یازدهم🤯....تاریخ ۶/۳/۱۴۰۲ بیبی چکم مثبت شد برای سلامتی نی نیم دعا کنین😍❤۲۶/۳/۱۴۰۲ صدای قلبشو شنیدم😘😘😘😘😍

مشکل من غذای تکراری نبست نمیدونم چرا دستم نمیره غذا بپزم همیشه سمبل میکنم امروز خورشت کدو.شام هم آش رشته فردا ظهر هیچکی خونه نیست شبم عدسی الان گفتی غذای جدید یادم افتاد خیلی وقته بادمجون شکم پر نخوردم.دیشب دلمه پلو داشتیم نفری یدونم برای خوشگلی دلمه فلفل گذاشتم کنار بشقابشون اینقدر ذوق کردن انصافا خیلی خوشمزه شده بود

ببخش بهت پیام دادم نتونستم اسمتو تگ کنم ♥️🙏🏻خوشحال میشم بیاین ضرر نمیکنی🌸🌸🌸

فیلمو عکس غذاهام با دستور

ترفند خونه داری و فیلماش

تربیت فرزند تجربم و بازی♥️

عکسها و سوالای شما

چالش و رای گیری برنده چالش بعدو میزاره✅ 💓

پنجشنبه ها معرفی ماسک صورت🌺


https://eitaa.com/rozmareham



لینکو نگه دار بعد باز کردن بزن

برای سلامتی بچه هام دعا کنین

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز