2777
2789
عنوان

جاری

190 بازدید | 6 پست

سلام دوستان

من و جاری با یه سال اختلاف ازدواج کردیم و تقریبا هم سن و سال هستیم

مادرشوهر وقتی میخواد شام ناهار دعوت کنه جفتمون با هم دعوت می کنه.

میبینی حالم خوبه ها ولی اینقدر تو گوشم حرفای منفی میزنه تا چند روز حس بد دارم (  مثلا : دیدی چی گفتن؟  دیدی چکار کردن؟)

از یه سری حرفا هم خبر نداشته باشم خبردار میکنه و حس بدشو به من منتقل می کنه

من با این چکار کنم؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند بار این کارو کردم بازم ادامه میده حتی وقتی که حرفش بیجا باشه از مادرشوهر حمایت هم میکنم 

بهش بگو بهتره در مورد خودمون صحبت کنیم 

بیا بحث را عوض کنیم این حرف ها فقط آدم را ناراحت می‌کنه 

چند بار این طور باهاش رفتار کن دیگه بی خیال بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز