ورزش EMS و لاغری

نسترنjoon

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/27

تعداد پست: 420

دوستان تجربیات خودتون و از ورزش ای ام اس بگید لطفا .

ورزش خوبیه برای لاغری؟اگه بده چرا؟

تجربیاتتون و بگید لطفا دوستان عزیزم.مرسی

هر کی امضای من و دید برای بازشدن کلاف زندگیم صلوات بفرسته

1402/02/29

03:30

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

imback

عضویت: 1401/11/28

تعداد پست: 4206

EMS مگه تیم آمبولانس اورژانس نبود

چرا قیمه ها رو میریزید تو ماستا😁👀

1402/02/29

03:31

1 نفر لایک کرده اند ...

ماهربانو

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 2202

من ورزش abs قبلا انجام میدادم تاثیر داشت ولی رها کردم متاسفانه همرا تغذیه درست عالیه

هیچ وقت توقع نداشته باش اون حسی که به ادما میدی رو پس بگیری .........اونا قلب ♥️تو رو ندارن😔

1402/02/29

03:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماهربانو

عضویت: 1399/07/28

تعداد پست: 2202

EMS مگه تیم آمبولانس اورژانس نبود چرا قیمه ها رو میریزید تو ماستا😁👀

نه منظورشون اون ورزش هاس که جلیقه مخصو میپوشن و به دستگاه متصل میشه شبیه ساز ورزش

هیچ وقت توقع نداشته باش اون حسی که به ادما میدی رو پس بگیری .........اونا قلب ♥️تو رو ندارن😔

1402/02/29

03:34