2777
2789
عنوان

واکسن ۱۸ ماهگی🥺

99 بازدید | 2 پست

خانوما بچم ۴ روز پیش بردم واکسن زد

همش گریه میکنه بهونه میگیره شبام اصلام نمیخوابه 

چیکار کنم خوب بشه هر ۴ساعتم استامینوفن میدادم امروز قطع کردم

بنظرتون سنش خوبه از شیر بگیرمش چون هیچی نمیخوره خودمم شیر ندارم

مردم شهری که همه در آن می لنگند ، به کسی که راست راه می رود می خندند ... 
عزیزم بچتون بهتر شد ؟ منم امروز سه روژه ک‌پاکسن زدم وهمش گریه میکنه 

بله عزیزم بهتره خدا رو شکر

ببشتر بهونه گیر شده بود دردش بااستامینوفن قابل کنترل بود

مردم شهری که همه در آن می لنگند ، به کسی که راست راه می رود می خندند ... 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز