یه سوال

dina23_23

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/17

تعداد پست: 212

بچه ها من دیروز یه سونو انجام دادم

تو برگه سونو نوشتهsex:other

ینی جنسیتش مشخص نشده؟؟؟

قضیه چیه؟؟؟🤔🤔🤔🤔🤔

1402/02/28

15:33

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

hormos

عضویت: 1399/02/09

تعداد پست: 5311

🤯🤯🤯

ما می خواستیم دنیا رو عوض کنیم دنیا ما رو عوض کرد 🖤🖤یک عدد خسته از همه چیز🖤یک آدم تلخ 🖤 خواهشا تو خصوصی نیاید دلیل حالم رو بپرسید دوست ندارم توضیحی راجبش بدم.اولن کع این جا یه سایت عمومیه وقتی نظرتو بیان میکنی جنبه شنیدن نظر مخالف رو هم داشته باش دوما نقد یه نظر با عدم بی احترامی به اون نظر خیلی فرق داره پس اول تعریف دموکراسی رو بفهمید چهار تا کتاب راجبش بخونید بعد بیاید اینجا جبهه بگیرید دموکراسی یعنی من نظر مخالفمو میگم تو هم باید متقابل بع نظر مخالف من احترام بزاری بشنویش

1402/02/28

15:33

0 نفر لایک کرده اند ...

dina23_23

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/17

تعداد پست: 212

🤯🤯🤯

چی شد 🤔🥲

1402/02/28

15:34

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید