2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  مدیریت خانه (طراحی داخلی - خانه داری)
  4.  کابینت
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچه ها میشه برای کابینت دارشدن من دعا کنید 4ساله اومدم خونم میشینم ولی هنوز کابینت ندارم

دختر عزیزم لبخندت تمام خستگی های دنیا را از بین میبرد هر روز برای خوشبختی تو دعا میکنم
1402/02/28
|
13:42
بچه ها میشه برای کابینت دارشدن من دعا کنید 4ساله اومدم خونم میشینم ولی هنوز کابینت ندارم

انشالله میشی مثل منی چندسال میشینیم وقتی کابینتوزدیم ازاونجابلندمیشیم میریم یه خونه دگ😑

نی نی یارحذف تاپیک۲
1402/02/28
|
13:44
بچه ها میشه برای کابینت دارشدن من دعا کنید 4ساله اومدم خونم میشینم ولی هنوز کابینت ندارم

دعا برا کابینت دار شدن ندیدم که اینجا دیدم😑

جای خالی نبودنت به شدت احساس می شود 😔😔
1402/02/28
|
13:44
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عقد محضری ساده شما چیکار کردید

jklnmuiop | 6 ثانیه پیش

پدرم پول جدا کرده ک لباس عیدی واسم بخره اما نمیخوام اون خرجی منو بده🖤

nnnnop | 7 ثانیه پیش

محل ما از الان شروع شده چهارشنبه سوری

darya_ms | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دخترا من اصلا ازدواجم جور نمیشه

ویدیو بخت گشا ازدواج استاد کاوه رو ببین ...
45 ثانیه پیش

ماداری عزیز رفتم غربالگری اول ان تی گفتش جفتش قدامی هست هفته یازده وشش...

من هفته دوازدهم بودم انتی درست تشخیص داد...
45 ثانیه پیش

نامزدم باهام قهره

شرایط من یکم پیچیده هس برا همین هنوز نه
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  1 روز پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  20 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 20 ساعت پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 23 ساعت پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست
توسط   بیداررری  |  7 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  20 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک