ناهار چی دارید

nazparijun

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/04

تعداد پست: 1935

شوهرم ی ساعت دیگه میاد من هنوز تو رختخوابم. چی بپزم

1402/02/28

11:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لیلیوممرداب

عضویت: 1399/04/10

تعداد پست: 11583

آبدوخیار

..........

1402/02/28

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...

یکتا۷۴

عضویت: 1398/06/14

تعداد پست: 11496

ماکاراتی میتونی زود درست کنی . منم ندارم چیزی فعلا

صلواتی هدیه کنید برای داداش ابراهیم...♡

1402/02/28

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آلماسي

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 8459

هیچی فعلا صبحانه نخوردم 😁🤦

دلبـَـرجانم...♥️شاید هیچ وقت بِهت نگم که تو تنها داراییِ با ارزشِ مَنــی (تو این هَیاهوی زِندگی،بودَنت برام آرامشِ مَحضه،(تنها دلیل زندگیکم عاشقتم🧿💍

1402/02/28

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_امیر_علی

عضویت: 1395/10/08

تعداد پست: 31722

دیگه با این شرایط فقط املت

کسي چه ميداند...شايد اين جهان،جهنم جهان ديگريست....

1402/02/28

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...

دوپسر

عضویت: 1396/08/11

تعداد پست: 10900

پیراشکی

قدری شادی با خودت به خانه ببر...راه خانه ات را ک یاد گرفت....فردا،با پای خودش می آید....🌱

1402/02/28

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...

zfyzfy

عضویت: 1401/11/13

تعداد پست: 11357

دمی گوجه درست کردم ولی در کل هیچ اشتهایی ندارم خیلی مضطربم ۳روز دیگه موعدمه دیروز و پریروز بی بی چک هاله انداخت امروز منفی بود

یارب نظرتوبرنگردد///خدایا به خداوندی خودت قسم بریدم دیگه مارو ازاین کابوس نجات بده توراجان ابوالفضل (ع) مارو ازاینجانجات بده برگردون شهرخودمون😭😭😭😭😭😭😭😭توروخدا دعام کنیدانتقالیم جور شه♡ خون میچکد از دیده در این کنج صبوری؛این صبر که من میکنم افشردن جان است🩹💔خدایامیشه بغلم کنی؟؟؟؟؟ خستممم کمکم کن... یاکاشف الکرب عن وجه الحسین اکشف کربی بحق اخیک الحسین(ع)😭مجنون حسینم ★مدیون ابوالفضل♥حقا که ابوالفضل العباس باب الحوائج♥صبح غلام عباسی شب غلامو شاه میکنه♥ ★★★زهرا نگاه میکنه کی عباس روصدامیکنه؟ حاجتش رو به حرمت عباس روا میکنه♥صل الله علیک یافاطمه(س) یاالله یا رَحمنُ یا رحیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ ثبِّت قَلبِی عَلی دِینکَ♥الهی یا فاطر بحق حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها عجل لولیک الفرج السلام علیک یا علی بن موسی الرضا(ع) امام رضای رئوف و مهربون♥خدایاشکرت♥

1402/02/28

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...

about_hasti

عضویت: 1401/02/23

تعداد پست: 40279

املت

وَالضُّحَی (سوگند به روزِ روشن)وَاللَّیْلِ إِذَا سَجَی(و قسم به شب هنگام آرامش آن)مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ وَمَا قَلَی(که پروردگارت هرگز تورا ترک نکرده و با تو دشمنی ندارد)🩵

1402/02/28

11:28

1 نفر لایک کرده اند ...