سلام خانما من وسواس فکری شدید دارم الان بعد چند ماه که تو خونه بودم میخوام برم کلاس و بعدش هم برم سر کار.مشکلم اینه که افکار زشت و خجالت آور دارم و میترسم اگه از خونه برم بیرون اون افکارعملی بشن
خب این شامل همه چی میشه ولی یادمه یه پسره زنگ زده بود به دکتر هلاکویی میگفت افکار +۱۸ به ذهنش میاد راهنمایی دکتر این بود که اصلا بهش اهمیت نده و روش تمرکز نکن مثلا به خودت بگو خب که چی و اصلا تلاش نکن که بهش فک نکنی چون بدتر بهش فک می کنی
میگن که هیچوقت بی نهایت رو متوجه نمیشیم،نمیدونن که عشق و زیبایی خود بی نهایته