پسر من از مدرسه گرفته بود منو خواهرمم درگیرش شدیم با ی حرکت انتحاری شرشونو کم کردیم نوبتی رشکارو از موهامون میکشیدیم🥴،تا صبحم اب اسپند اسپری میکردیم ک خود شپشا بمیرن نتونن دوباره تخم بزارن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.