آقااااااااااا من از قورمه سبزی متنفر بودم ، لامصب ویار قورمه سبزی کردم اصلا هم بلد نبودم از این جا طرز تهیه شو برداشتم درست کردم . بببین هر چی بگم کم گفتم عاشققققققققق قورمه سبزی شدم . ی جوری خوشمزه بود ی جوری خوشمزه بود نگم برات . فقط من برنج رو آبکش کردم یکم زعفرون زدم چون هوس کردم شما اگه تونستین بدون زعفرون بخورین یا کم بزنین بدو حتما درست کن https://worldevents.ir/vegetable-meat/
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.