کاپ قاعدگی

rozaliiin

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/22

تعداد پست: 5048

سلام

دوستانی ک کاپ قاعدگی استفاده میکنید هر چند ساعت یکبار تخلیه میکنید؟

خوشحال میشم پیج اینستاگرام منو دنبال کنید aarezoo78__

1402/02/27

17:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

یک_بنده_خدا_یی

عضویت: 1399/07/23

تعداد پست: 4267

هرکی فرق داره به نسبت خون ریزیش

1402/02/27

17:36

0 نفر لایک کرده اند ...

rozaliiin

مدیر استارتر

عضویت: 1396/02/22

تعداد پست: 5048

هرکی فرق داره به نسبت خون ریزیش

میشه کسی ک خون ریزیش زیاده از سایز بزرگ استفاده کنه یا فقط با توجه وزن و قده

من خودم دارم استفاده میکنم

هم احساس میکنم برام کوچیکه

هم زود نشتی میده

خوشحال میشم پیج اینستاگرام منو دنبال کنید aarezoo78__

1402/02/27

17:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید