2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حالت ابروهات همونی شد ک میخواستی عزیز

آره.من ابروهام‌خوب بود یکم خالی شده بود زدم.الانم اگ‌کسی نزدیک صورتم‌نشه نمیفهمه فیبروز انجام‌دادم

خود را ب خدا و دیگران را ب لیاقتشان بسپار...
2790
2823
2791
2779
2792