خانما من چهل روز قرار گذاشتم سوره بقره رو تو خونه پخشش کنم روزای تعطیل شوهرم خونه هستش امروز تو خونه پخش کردم اومد دعوام کرد که صداش بلنده و ... پس من چیکار کنم چهل روز باید بزارم تو توخونه پخش شه؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.