2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.


جایی در زندگی‌ام می‌ایستم و می‌گویم: این تماما من بود که دوام آورد، که ادامه داد، و رسید. (مونس آهنگری) 



البته من هنوز نرسیدم 😅

من برای این زمین ، در بهشت هم خواهم گریست ...
2790
2778
2791
2779
2792