2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باید ولش کنی بی خیال باشی ده دقیقه جز جز میکنه بعد ساکت میشه من همیشه یه استکان اب میگذاشتم کنارم انگشتمو تو اب میگذاشتم... تا چند ساعت درگیر بودم یه بار همسرم گفت محلش نده بزار سوز بزنه خودش ساکت میشه الان دیگ دوساله هر وقت انگشتمو میسوزنم بااینک سوز میزنه ولی بی خیال می مونم ده دقیقه بعد یا یه ربع ساکت میشه خودش 

بزرگوار خواهش میکنم لایک نکن. لطفا وقتی به کسی  تو نی نی سایت راهکار میدید برای زندگیش، حواستون ، ب کلمه کلمه جمله هاتون باشه چون توشه میشه برای اخرتتون. زبان ۵ سانت گوشته ولی هفتاد گناه رو یک تنه  میتونه انجام بده پس حواستون ب زبونتون باشه
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز