راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ان شاءالله که اوکی باشه من خیلی سر تنگی نفس اذیت شدم ماه پایینم بودم مثلا دوماه بعد نمیتونستم بخوابم نشسته میخوابیدم بازم با این حال حس خفگی داشتم دیرم ازمایش دادم فهمیدم تیروئیدم بالا بوده