2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برای اردیبهشت بمونی؟ متوجه نشدم گلم

کنکور ۱۴۰۳ 

برای تیر ماه که تقریبا یه ماهو‌ خورده ای مونده آمادگی اصلا ندارم😭

بنظرتون  اشتباهه بمونم  سال دیگه؟یا همین امسال هرچی شد برم

کنکور ۱۴۰۳  برای تیر ماه که تقریبا یه ماهو‌ خورده ای مونده آمادگی اصلا ندارم😭 بنظرتون  ...

عزیزم دوماه مونده تلاشتو بکن..بضی چیزارو حذف کن..بقیه چیزارو بخون و فقط از اینا تست بزن

بخون این دو ماه رو ک حداقل روز کنکور پشیمون نباشی

اگر پایت قوی باشه خیلی پیشرفت میکنی تو ای دو ماه

اگه هم نخواستی امسال بری دانشگاه بمون و رشته مورد علاقتو سال دیگ قبول شو...ولی هررشته ای نرو



ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز